mobile365官网是多少_博彩365bet网址导航_365sport卫生健康委开展绘画疗愈团辅活动

2022年2月24日，mobile365官网是多少_博彩365bet网址导航_365sport卫生健康委员会邀请国家二级心理咨询师、绘画心理分析师谢莎莎老师，在443会议室，为委机关全体干部职工开展了绘画疗愈团辅活动。

谢老师首先带领大家做了手指操，极大活跃了现场气氛。接着在轻松的环境中，让每名干部职工在不同的白纸上，画上波浪线、交叉线、圆及半圆。随后根据自己的想象，在波浪线、交叉线、圆及半圆上任意添加画笔，随意临场发挥，就算不会画画的人，也能毫无压力的泼墨挥毫......最后，谢老师讲解了绘画疗愈和波浪线、交叉线、圆及半圆代表的意义，在其上、下、左、右添加画笔的象征意义。广大干部职工踊跃分享自己的画作，由谢老师进行解析。现场气氛和谐融洽，时不时传来朗朗笑声，极大减轻了干部职工的压力，增进单位凝聚力。

绘画疗愈是表达性艺术治疗的方法之一，是通过美术媒介、意象、艺术创造过程以及来访者对绘画作品的反应来呈现个体的发展、人格、能力、关注点、兴趣和冲突。可用于增强自我意识、缓解情感冲突、提升行为管理、发展社会技能, 减少焦虑、解决焦虑、解决心理议题, 帮助联系现实和提高自尊等。